2022年10月跑步总结

今天晨跑20KM,是自己自疫情以来跑的最长距离。

2022年10月30日跑步训练

跑完了今天的有氧大课,本月的跑步训练也全部结束,看悦跑圈统计的数据,10月共跑了158.21KM,本月也是自疫情以来跑量最多的一个月。

2022年10月跑量图

好长时间没有这么激动过了!以前,每每自己在跑步上有了新突破,自己都会高兴好久,可自新冠疫情横行人间以来,自己堕落了,最直接的体现就是自己的跑量急剧下降,而体重却突突突地往上涨。同时,自己也给自己不断地找理由,比如伤痛,比如没有比赛,比如其他人也堕落。还好自己没有放弃,所以看到这个月的跑量数据,我想曾经的自己又回来了,接下来请自己继续加油,好好准备冬训,争取把以前想完成但没完成的实现。

突然看到自己今天穿的跑鞋还是今年618就买下的多威征途2,征途2征途2,寓意着自己第二次踏上自己的征途吗?

只要朝着往前走,怎么都会有光!

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