观看《如何高效利用你的碎片时间?》记录

这是一个躺在自己待办清单李很久的待完成任务,今天终于安排时间看完了。看完以后,对结尾的一句话印象颇深:

我们根本不需要那么多时间去完成一个大目标,每个不起眼的时刻都潜力无限,零星的时间可以获得零星的快乐。

视频链接地址直达 ,接下来课代表时间:

  1. 时间不是节省出来的:我们不是通过节省时间来打造我们想过的生活,我们应该先建立自己想要的生活,时间就回自然而然节省出来。
  2. 时间是有弹性的,我们不能创造更多时间,但是时间会自己去调整、去适应我们选择去做的事情,所以时间管理的关键是:对待最重要的事情应该像对待那个坏了的热水器一样。
  3. “我没有时间”的意思通常是“那不是我的首要任务”——时间是一种选择。
  4. 如何找出最重要的事:想象明年自己有个无以伦比的一年,写一封信列出3-5个自己难以忘怀、值得很好记录的事情,然后试着把这些列出来的事情分解成可行的、阶段性任务,把这些视为那个坏掉的热水器,优先列入日程表。列清单、分解任务可以在某个周五下午来完成。
  5. 有统计记录表示,每周觉得自己工作75小时的人会有25小时的误差,你可以猜到这个误差是多了还是少了?每天有24小时,每周有7天,那么每周就有24×7=168小时,扣除自己每天工作、吃饭、睡觉时间,我们总可以找到时间做我们想做的事,我们根本不需要那么多时间去完成一个大目标,每个不起眼的时刻都潜力无限,零星的时间可以获得零星的快乐。

#BV#

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